Er det sundt at synge?

Ja, er det korte svar, hvis du spørger ph.d. i sundhedsvidenskab Lasse Skovgaard.
Fællessang har så mange positive egenskaber, at det er meget svært ikke at være fortaler for det. Det er godt for en befolkning at synge meget. Punktum.
Har Lasse Skovgaard udtalt til Kristelig Dagblad
Blandt de mange fordele er:

• Bedre nattesøvn.
• Øget blodcirkulation.
• Løftet humør og overskud.
• En styrket følelse af samhørighed.
• Bedre bekæmpelse af infektioner, stress, uro og bekymring.
• Stærkere konkurrenceevne.
• Og en stabil hjerterytme.

Nyt: Vælg en afdeling fællessang + en afdeling pardans til samme pris!

​Er det sundt at danse?

​​Gode grunde til at danse
​(Faglige Seniorer)

1. Nærvær
Vi kommer tættere på hinanden og oplever kontakt og nærvær.

2. Glæde
Dans skaber glæde.

3. Erindring
Dans skaber erindring.

4. Minder
Dans kan bane vejen til tidligere oplevelser.

5. Lykke
Dans og fysisk aktivitet udløser lykkefølelse (udløser endorfiner).
​
​6. Samhørighed
Dans skaber samhørighed, fordi dine spejlneuroner aktiveres, når du ser nogle danse, så du bliver smittet af humøret hos den anden.